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[NHK Eテレ] まる得マガジンの番組情報

放送日:2019年10月31日(木)
「まる得マガジン」に関する情報
番組概要

まる得マガジン(まるとくマガジン)はNHK Eテレで放映中の5分間のミニ情報・教養番組。

この番組は今夜もあなたのパートナーのゾーン構成番組の一つで2003年4月から毎週月-木曜日に放送している。基本的には前番組のきょうの料理とおしゃれ工房の次に放送されていることから、番組では21:25-21:30、再放送翌日=火-金曜14:25-14:30)までと、21:55-22:00 再放送翌日14:55-15:00)に分けて放送していた。 テーマは料理、手芸、教養、健康、美容、娯楽などと幅広い。 2007年4月から、21時25分からの5分枠は「きょうの料理ビギナーズ」となったため、現在は21時55分からの5分枠のみとなっている。

  

着替えも器具も不要!忙しい人、運動が苦手な人も家事のついでに実践できる筋トレ法「生活トレ」を筋肉体操の指導者、谷本道哉さんが伝授する。今回は、家の中のいろいろな場所で手軽にできる「ついで筋トレ」を紹介。玄関の段差を利用して「ふくらはぎの筋トレ」、部屋でごろ寝している時に「お尻の筋トレ」、椅子に座りながら「腹筋を鍛える筋トレ」を行う。

番組トピックスに投稿された画像

「まる得マガジン」の出演者情報
「まる得マガジン」の放送情報
  • 2020年2月27日(21時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月27日(11時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月26日(21時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月26日(11時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月25日(21時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月25日(11時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月24日(21時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月24日(11時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月20日(21時55分〜)の放送情報
    出演者: 荻野恭子,市川紗椰
  • 2020年2月20日(11時55分〜)の放送情報
    出演者: 山田奈美,和田雅成

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