身体の悩みを改善する食材と効果的な食べ方のほか、胃に入った糖分を包み込んでくれるありがたい食材や、ついつい食べ過ぎてしまうスイーツを、食べても太りにくくしてくれる“交換条件食材”も紹介！
実際に、ゲストの芸能人が自身の身体の悩みを解決する効果的な食材×食べ方を一定期間試して、どれだけ数値が変わったかをスタジオで発表！初タッグとなる一茂と後藤のコンビネーションも見どころ。
実際に、ゲストの芸能人が自身の身体の悩みを解決する効果的な食材×食べ方を一定期間試して、どれだけ数値が変わったかをスタジオで発表！初タッグとなる一茂と後藤のコンビネーションも見どころ。
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血糖値、血圧、肩こり、老眼、太りにくい甘い物 といい情報でした。
オクラ、里芋がスーパーで品不足になりそうだな。