たった3週間で若返り！？SP
タレ尻悩んでいる51歳の大桃美代子が改善に挑戦！
タレ尻原因は、お尻の霜降り化 ！？
大桃美代子のお尻をMRIで撮影すると、大臀筋に白いモヤ、筋肉の間に脂肪が入ってる。
皮下脂肪や内臓脂肪とは別のもの
ためしてガッテン に似ている？ぱくり？
筋肉を育てるエサと環境で、霜降り化を解消だって！
エサはタンパク質、ロイシンの多いモノがいい。ヨーグルトと卵！
お尻の筋肉を刺激する運動が需要なんだ。
アップ＆ダウンポーズだって
ロイシン、アップ＆ダウンポーズを1か月で大幅改善だね。
低くかすれる老け声の原因は声帯のたるみにある！
改善方法は、息ごらえエクササイズだって
認知症の予防にもつながるらしい。
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タレ尻、老けた声 改善！